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とにかく乾く冬の乾燥・・・今だからこそ見直す美肌習慣

冬の乾燥、本当に手強いです。特に2月は1年の中でも空気がキンキンに冷えて、肌の水分がどんどん奪われちゃう季節。

この時期だからこそケアを見直すチャンスです！

今すぐ見直したい美肌習慣をまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。

・お湯の温度は低いほどいい

・摩擦ゼロ洗い

・ゼロ秒保湿　洗顔後は間髪入れず

・エアコン　風当たってない？部屋冷えすぎてない？

・部屋湿度　湿度計見たら20％何てこと無いですか？( ;∀;)

・食事　

・睡眠

全部完璧になんて絶対無理(;''∀'')

でも出来ることから見直してみましょう！

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ぜひご活用ください！

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